Qi Gong Hatha Yoga
Prova il corso di Qi Gong Hatha Yoga, una pratica antica che unisce mente e corpo attraverso il respiro, il movimento e la meditazione. Il Qi Gong, di origine cinese, mira a bilanciare l’energia vitale con movimenti lenti e fluidi, mentre l’Hatha Yoga, proveniente dalla tradizione indiana, si concentra su posture (asana) e respirazione (pranayama) […]
Thai Chi Qi Gong
Il Tai Chi Qi Gong è un’antica disciplina cinese che combina movimenti lenti e fluidi con tecniche di respirazione e concentrazione. Ideale per migliorare equilibrio, flessibilità e forza interiore, il Tai Chi Qi Gong è noto per i suoi benefici sul benessere fisico e mentale, aiutando a ridurre lo stress e a promuovere un senso […]
Thai Chi Qi Gong Stile-Fu
Immergiti nel Tai Chi Qi Gong Stile-Fu, una disciplina che combina movimenti lenti e armoniosi con tecniche di respirazione profonda, favorendo equilibrio, flessibilità e concentrazione. Questo stile, ispirato alle arti marziali tradizionali cinesi, aiuta a rafforzare il corpo e a calmare la mente, migliorando la circolazione dell’energia vitale. Praticato regolarmente, il Tai Chi Qi Gong […]
Hatha Yoga-Shiatsu Suzzara
Vieni a Suzzara a scoprire lo Hatha Yoga-Shiatsu è una pratica che combina i benefici dell’Hatha Yoga con le tecniche dello Shiatsu, unendo movimento e pressione per riequilibrare corpo e mente. Attraverso posizioni yoga e il tocco mirato tipico dello Shiatsu, questa disciplina aiuta a migliorare la flessibilità, la postura e la circolazione energetica, promuovendo […]
Hatha Yoga-Shiatsu San Benedetto Po
Vieni a San Benedetto Po a scoprire lo Hatha Yoga-Shiatsu è una pratica che combina i benefici dell’Hatha Yoga con le tecniche dello Shiatsu, unendo movimento e pressione per riequilibrare corpo e mente. Attraverso posizioni yoga e il tocco mirato tipico dello Shiatsu, questa disciplina aiuta a migliorare la flessibilità, la postura e la circolazione […]
CORSO YOGA PER BAMBINI
CORSO YOGA PER BAMBINI (5-10 anni) Lo Yoga è una disciplina che se seguita fin dalla più tenera età, può diventare uno degli strumenti più preziosi di prevenzione e cura di ogni malattia sia fisica che psichica. Lo STRESS, l’ANSIA, la DEPRESSIONE, la RABBIA sono emozioni che colpiscono ora più che mai anche l’infanzia ed […]
MASSAGGIO SONORO
UN INCREDIBILE VIAGGIO TRA IL SONNO E LA VEGLIA. Tutti gli strumenti (gong, campane tibetane, tamburo, voce…) trasmettono impulsi evolutivi ai nostri corpi: fisico, mentale, emotivo e spirituale. Si entra in contatto con la parte più profonda di se stessi. Le frequenze armoniche riaccordano i corpi portando forza, pace e consapevolezza. Ci condurrà in questo […]
MEDITAZIONE
Meditazione Sulla Luce e il Suono Divini.(Verbo o Logos) secondo “Scienza della Spiritualità”. La meditazione è un processo attraverso cui ritiriamo l’attenzione dal mondo esterno Attraverso la meditazione possiamo conoscere la nostra dimensione spirituale, iI più importante aspetto della vita umana e, nello stesso tempo, quello più trascurato. Incontri settimanali gratuiti rivolti a tutti Sede […]