08 Mar YOGA GENTILE

Yoga Gentile

Lo yoga gentile ci insegna a vedere con il cuore e a vivere in armonia con noi stessi e gli altri attraverso la pratica costante.

Yoga Gentile è per tutti

Non importa l’età, questo corso è rivolto a tutti, in particolare alle persone che vivono il corpo di dolore: nevralgie, dolori, muscolari, dolori alle articolazioni, ecc.

Benefici Yoga Gentile

Attraverso l’acquisizione della consapevolezza dei propri movimenti e del proprio respiro, si potrà andare oltre blocchi e tensioni e portare il corpo alla più fluida mobilità. La pratica costante di asanas mirate favorisce il raggiungimento di un generale benessere.

Le tecniche utilizzate vogliono rimuovere tutti i tipi di malessere legato a un eccesso di tensioni. L’obiettivo è donare equilibrio al corpo e alla mente attraverso un profondo livello di riposo. Consigliato a tutti coloro che vogliono recuperare il benessere dopo un periodo di malattia, forti tensioni o semplicemente a coloro che vogliono staccare la spina dalle tensioni quotidiane.

Informazioni

Hai delle domande? Contattaci a asorgentediemozioni@yahoo.it, saremo contenti di poter rispondere alle tue richieste!

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