La Masterclass Pavimento Pelvico è un percorso di incontri di approfondimento dedicato alla salute e al recupero del pavimento pelvico.
Ogni appuntamento, anche monografico, affronta tematiche specifiche per sviluppare consapevolezza corporea e fornire strumenti pratici di recupero avanzato.
La pratica aiuta a migliorare tonicità, stabilità ed equilibrio, offrendo benefici sia in termini di prevenzione che di benessere quotidiano.
Benefici principali:
– rinforzo e recupero del pavimento pelvico
– maggiore controllo e consapevolezza corporea
– prevenzione e miglioramento di disfunzioni pelviche
– sostegno al benessere femminile a tutte le età
– tecniche pratiche da integrare nella vita di tutti i giorni
Durata e orari: un sabato al mese, dalle 9.00 alle 12.00 – Suzzara (MN)
Insegnante: Lidia Bianchi
